浮梁县红十字会开展“萤火微光，照护暖心 —— 萤火照护行动在身边”活动

理论宣讲刚结束，义诊区就排起了长队。“大妈，您坐好，我这就给您测血压。”“大爷，您今天早上没吃饭吧？测血糖空腹与饭后有差别。”县南丁格尔志愿者们一边有条不紊地为老年人测量血压、血糖，一边仔细询问他们的身体状况。对于测量结果异常的村民，医护人员当场记录相关信息，结合具体情况给出个性化的健康建议，叮嘱他们按时复查、合理用药。今年78岁的汪奶奶拿着自己的检查单高兴地说：“以前测血压得跑到乡卫生院，今天在家门口就享受到了免费服务，医生还跟我讲了好多注意事项，真是太贴心了。”

现场教学中医五脏养生操的教学活动成为了本次活动的一大亮点。“大家跟着我做，扩胸开合，配合深呼吸，疏通心经，稳心神（养心）；侧身伸展、转头疏肝，缓解肝郁，调情绪（养肝）；屈膝按腹、慢走揉脐，促消化，固脾胃（养脾胃）；扩胸抬臂、躬身吐纳，宣通肺气，强呼吸（养肺）；踮脚提踵、腰背拉伸，固肾益精，强腰膝（养肾）。注意动作要缓慢柔和……”志愿者汪双霞以清晰的口令、标准的示范，带领老人们学习适合冬季锻炼的养生操。老人们跟着节奏认真模仿，虽然动作略显笨拙，但脸上都洋溢着专注的笑容。“这个操好，做完浑身都舒服，以后我每天都在家练。”村民张大爷擦了擦额头的薄汗说道。

“萤火照护行动”是针对农村老年人群体开展的特色服务活动，旨在通过精准化、常态化的健康服务，切实解决老年人在健康保障方面的急难愁盼问题。据了解，此次活动共70余群众参加，发放《中国红十字会法》《江西省红十字会条例》共140余册。下一步，县红十字会将继续聚焦老年人群体的实际需求，把更多优质的健康服务送到乡村、送到家门口，让“萤火微光”汇聚成守护老年人健康的温暖光芒，为构建老年友好型社会贡献红十字力量。